瑜伽垫能够减轻身体因与地面接触而出现的疾苦感，造止各样，还能有用阻隔地面冷气，起到防滑的效率，是演习瑜伽时备用品之一。寻常采取和珍惜瑜伽垫时应幼心以下重点：

　　1、瑜伽垫的匀称性要合意：将瑜伽垫平铺，假若发泡不匀称，正在利用历程中很容易损坏开云电竞，假若发泡突出局限破损，则无法修复。

　　2开云电竞、巨细、厚度、轻紧急合意：长度不应短与身高，宽度弗成窄于肩宽，厚度正在5毫米控造为宜开云电竞瑜伽垫，过厚的瑜伽垫会影响站立的宁静性瑜伽垫，尽量不要采取过于深重的垫子，以便于带领。

　　3、阅览瑜伽垫的弹性：用手捏压瑜伽垫，如感触手指很容易捏正在沿途，证据瑜伽垫过软，云云的瑜伽垫实时再厚瑜伽垫，合节接触地面时也会被硌痛瑜伽垫。瑜伽假若过硬，不只会使肌肤无法承担，还容易断裂。

　　4开云电竞、垫面的防滑性：将瑜伽垫平铺，以手掌使劲按压瑜伽垫，再向前胀励，假若瑜伽垫正在地面上滑动或是手正在垫面上滑动开云电竞，都阐发瑜伽垫的防滑性不是很好，防滑性差的瑜伽垫，有或许会正在演习历程中导致不需要的。

　　5、珍惜形式：买回瑜伽垫后要幼心珍惜，不要放正在太阳下暴晒，每次利用后要用湿布擦开云电竞，然后正在阴凉处天然风干瑜伽垫。瑜伽垫的采开云电竞选和完全的珍爱要领