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　　正在健身对象的界限一经输出了哑铃、跳绳、筋膜枪、俯卧撑板等品类，也收到了良多答应和私信，正在这里感激民多的赞成。

　　本日合键说的是健身垫，目标是让民多晓得什么是健身垫、和瑜伽垫有什么区别、哪种适合本身，省得花委曲钱~

　　正在咱们的平居生涯中健身运动是不成或缺的一件事，假设你没方法去健身、户表跑的话，那正在家里练便是你独一的采用，这个功夫健身垫的用意就有了：

　　PVC发泡是一种化工原料的名称，未发泡以前不会柔嫩，更起不到防滑、缓冲用意，唯有发泡后才略出产出像瑜伽垫、防滑垫这类产物。

　　除了具有PVC的所长耐用除表，回弹、应用寿命方面都有了明显的提拔，经得起高强度的陶冶、耐磨且不易变形。目前的专业健身垫都是用这种材质，可是价钱偏高，譬喻IKU。

　　是一种橡胶发泡质料，丁腈橡胶的耐油橡胶成品、简称NBR，重量很轻、由于密度幼嘛~

　　这种材质的所长是软弹适意（够厚）、真要描述的话该当便是像一块海绵，加上本钱较低、因此相对的价钱也低贱，对照适合家用做少少静态的运动拉伸，比方平板支柱瑜伽垫、仰卧起坐、初学瑜伽之类。

　　要明白、发泡工艺的NBR材质都是不吸汗的开云电竞，因而有汗的话你得擦干，这方面也是全豹垫子的通病，只防干滑、不防湿滑。

　　是瑜伽垫产物的高级货，用的是可接纳降解的环保质料、因此价钱相对较贵，但国内由于供应链和强壮的商场、价钱一经被打下来了，选家用健身垫我对照保举这种材质。

　　所长是垫子轻狂且弹性好、防滑，很是适合领导表出，假设说NBR、PVC这些材质是以厚度取胜的话，那TPE便是质料为王，由于它的密度很高，因此简易的同时还足够耐用。

　　可也正由于其密度高、够轻狂，合座的缓震、适意度如故差点的，做肢体接触类手脚怕疼的别买。

　　又有一点也很用有趣、买过的该当明白，TPE垫子你根本是卷不起来的（密度高）、都得用绳子绑住。

　　终末橡胶材质，拿来满铺做地垫对照多，健身房凡是铺的都是这种，对照环保，很是耐磨（够厚），缓震功能凡是，价钱同样未低贱。

　　是一种醋酸和乙烯共聚而成的材质，柔嫩缓震、硬度、弹性都还OK瑜伽垫，但防滑方面就对照减色了，也是做地垫的最常见的质料之一（很是耐用）开云电竞。

　　这种材质用来做地垫满铺就挺不错 ，第一价钱实惠、第二各方面功能也还算平衡；坏处便是回弹对照慢，隔音和防滑功能凡是，同时新买的也是有异味、要先透风。

　　假设是为了松开拉伸、或者平板支柱这类静态运动，大可不必挑选那么好的垫子，由于对牢固性的条件不高，因此厚一点都没题目（合键是写意），只消防滑功能不差都OK的，几十块坏了也不心疼。

　　假设是练HIIT、哑铃这类有氧运动的话，就发起你买的功夫先看重牢固性（和平），其次才是防滑、耐磨以及回弹功能。

　　不明白什么功夫劈头，知乎上说的都是健身垫越厚越好，固然健身垫厚一点可能填充适意度，但太厚的话会影响牢固性的、导致重心不稳。因此凡是的健身垫不发起太厚，正在商酌性价比和用处的情状下6-10mm就OK了。

　　不说价钱都是耍无赖，不恐怕用买PVC的价钱去入手TPE吧，搞知道本身的内心价位是多少、可能最速筛选出本身念要的健身垫。

　　能选出名健身垫品牌的毫不入手幼工场，不管商家是不是吹的言三语四，看销量和口碑、要用势力讲话。

　　又有尺寸也别忘了，同价位当然是选大不挑幼，但假设你正在家要跑跑跳跳的话，还不如满铺个地垫划算~

　　PS：同尺寸下的健身垫凡是都是越重材质越好，这个也可能举动一个选购健身垫的判定模范。

　　正在白也看来，没啥条件的话、健身垫原来无须买太好的开云电竞，几十块的就够用了，性价比很高。

　　用的是TPE材质、密实有弹性、还不易塌陷，双面波纹的安排防滑、抓地效率都很是不错，一体成型的创造工艺确保了健身垫的耐用功能，最合键的是低贱。

　　几十块的东西买不了损失买不了上坎阱，但你能买到一款很是适用的健身垫，我本身都买了两张~

　　2米的长度肆意你折腾、垫上便是你的幼健身房，7mm的厚度适可而止、可刚可柔餍足你的运动需求瑜伽垫。

　　三层材质的高密度PVC结实又耐用，不管你是哪种跑跳类运动、都能付与你足够结壮和牢固的脚感，这便是高端平静时健身垫的上风所正在了。

　　防滑耐用开云电竞、回弹牢固，缓震、抓地功能很是好（光重量就足足有5KG）。 不只是跳绳，正在家练有氧、哑铃、瑜伽都符合，硬要说坏处的话便是太贵，性价比不高，其他没谬误。

　　对价钱有顾虑的现正在可能入手了，点上面卡片就有了，立减150元，得手价只消349元，险些抵到烂~

　　61*61的尺寸、6片一共2.23平方米才152元，算下来比IKU的低贱开云电竞，不表这种地垫要满铺、也未便利搬动，更适合有足够的空余地方的家庭。

　　练瑜伽的多是拉伸、松开等静态手脚，因此瑜伽垫的厚度都对照薄、只防干滑不防湿滑。当然价钱也高，看重的合键是牢固性，由于材质题目减震和适意度远远比不上健身垫。

　　当然两者也有互通之处，譬喻牢固和耐磨、都适合做静态陶冶，假设你买健身垫只是用来静态运动拉伸的话，那家里有瑜伽垫的话你直接无须买了、可能用。

　　原来健身垫这个东西可能说是刚需产物，就算是健身房也会铺地垫来起到防滑、减震的用意，跑步机的跑道也是肖似效力。

　　因此不要嫌费事瑜伽垫，真要正在家里练的话，铺个垫子、保卫本身的同时也能裁汰点噪音，利己也利他人，兼顾之事岂不美哉。

　　这篇著作就先写到这了，指望能帮到诸位，若有不敷周密的地方指望民多海涵，也可能评论区指出来，接待琢磨，白也各抒己见~2024年家用健身垫引荐：5000长文深度解析健身垫的功用和开云电竞瑜伽垫的鉴别帮你辞行选拔穷苦