记得刚首先健身那会，搞不懂瑜伽垫和健身垫的区别，把瑜伽垫买回来当健身垫用，正在上面跳HIIT、跳Insanity，依然记不明了跳坏了多少瑜伽垫，厥后自身从事了健身行业，通过编造的培训瑜伽垫，才把健身垫和瑜伽垫辨别开来。

　　首先讲怎样选购瑜伽垫之前，如故请专家先搞明了瑜伽垫和健身垫的区别，假如再有不明了的童鞋，创议移步阅读：

　　大可不必忧郁，由于瑜伽垫起色至今，依然资历了多数次的迭代升级，相仿材质不强健担心全这类题目都依然处置的差不多了，什么材质什么厚度这些题目，也都依然商定俗成了。

　　市情上现存的瑜伽垫主流材质无非便是NBR，TPE，自然橡胶，这三种材质的首要特性我已罗列正在上面的图中了，更多详情还可能移步阅读作品。

　　以是专家选购也就首要筛选这三种材质的瑜伽垫就行了，其它材质早都依然镌汰了。

　　厚度跟你的锻炼水准相干，创议刚初学的新手如故挑选6-8mm的瑜伽垫，由于此时动为难度都不大，也不太找寻平静性，找寻更多的是满意度和爱护水准。

　　等你有必然的锻炼根基，又更加喜爱瑜伽，再晋升到薄一点、贵一点的垫子，这个时分加倍着重平静性。

　　瑜伽垫这个东西没有什么很大的本事壁垒开云电竞，绝大大批厂家都可能做，不过为了更好地质地和更安宁的资料，我创议挑选有品牌背书的瑜伽垫，可能更省心。

　　刚初学的新手创议选个百元把握的瑜伽垫体验，等本事水准提拔了，又更加喜爱瑜伽，而且向历久周旋下去，再研究挑选高端品牌的瑜伽垫，谁人体验确定是不相似的。

　　别急着去选，假如你感到上面的本领太杂乱，我再有更厉害的：瑜伽垫极简挑选法

　　不管你是什么水准的瑜伽锻炼者，我都不引荐你买8mm以上的瑜伽垫，由于练瑜伽极端须要平静性，8mm以上的瑜伽垫太软了，新手很难找到发力点，很难仍旧均衡。

　　假如真的只是练瑜伽，无论是新手如故老手，只引荐1mm-8mm的瑜伽垫，8mm以上属于健身垫领域。

　　初学级的瑜伽锻炼者做的手脚都不难开云电竞，他们加倍注意运动满意度开云电竞，以及对闭节的爱护，以是垫子稍微厚一点，咱们平淡挑选6-7mm厚的瑜伽垫，材质首选TPE。

　　线上销量前三的瑜伽垫，好处是用料极端好，采用高密度、高发泡的TPE材质开云电竞，以是回弹性好，柔滑满意，新手也不会硌的痛，尺寸加宽、加长，正反防滑，极端适称身高较高的瑜伽入门者，或者思要用作它用的健身者。

　　采用了亲肤的TPE材质，7mm的厚度刚恰好既能保障满意，又能供给必然的平静性，用来做瑜伽再满意可是了，况且两面均可用，防滑功能也不错，是一款真正意旨上的初学级瑜伽垫。

　　有人或许会问为什么同样的TPE材质有的贵有的省钱？区别正在资料纯度、增加料和做工方面，哈他瑜伽垫用料都对比纯、没有增加无益物质，做工很好。

　　正面采用了全新策画的菱形纹，后背是波点纹，正在百般地面上都能保障优越的防滑性，中心夹了一层抗扯破层，质地好，颜值也很高，极端适合练瑜伽的密斯妹们。

　　高级水准的锻炼者依然可能完结全部的高难度瑜伽手脚，对主题和均衡性央求很高，以是须要更薄、抓地功能更强的瑜伽垫，引荐行使1-5mm的自然橡胶瑜伽垫或者PU橡胶瑜伽垫。

　　上面先容过了，Yottoy最大的好处便是用料很好，自然橡胶也不各异，光看3000g的重量就显露多结实了，采用的自然搜聚的可降解乳胶，没有任何无益增加，通过了SGS检测。

　　表表PU层，吸湿防滑，底层自然橡胶，抓地性强，供给弹性缓冲，中心夹一层Nonwoven科技纺布，隔断汗水，容易排出湿气，总的来说性价比极端高。

　　表表采用了PU橡胶，吸水防滑，汗手不粘黏，后背采用了自然橡胶材质，抓地力更强，加倍耐用，5mm的厚度，适合瑜伽中级选手选购，线也对低级选手有必然领导效用瑜伽垫。

　　都依然进阶到能手水准了，如何能没有一条土豪垫，高端大气上层次的表观拿到哪里都是被闭怀的对象。

　　表表PU橡胶，加上Quick-Dry涂层，防滑功能再上一个台阶，手越湿越防滑，高难度手脚、高温瑜伽全都能胜任，中心一层防扯破，后背是进口自然橡胶，矩阵斑纹，抓地功能一流。

　　这是我第三次回复这个题目，从我第一次回复题目首先（2020.2.25），就冒出了许多新作品和回复，不是假充专业，便是真不懂，还恶意洗稿和打压我，导致我作品和回复被删，诸位真心热爱瑜伽的密斯妹和健友，请睁大眼睛鉴别哦。

　　总之，遵照我供给的思绪，再有自身的水准来挑选属于自身的瑜伽垫是最纯洁最明智的挑选，实正在不思费心的就遵照我的回复或者作品抄功课，我这里只给出各个水准，各个价位，和巨头品牌引荐开云电竞，期望能帮帮真正思挑选瑜伽垫的健友减省时光。

　　我是@长腿幼密斯，一个健身8年的健身喜爱者和从业5年的健身私教，穿衣显瘦脱衣有肉的老姐姐，喜爱磋议健身器械和健身装置，不许说我没有锻炼印迹！e开云电竞如何选购瑜伽垫？