“幼鸟腿”、“牙签腿”并不统统是强壮的审美，美丽的腿部线条才是健身喜爱者们的找寻。强壮“动”起来，“练”出来！

　　行为重心：巨细腿之间呈90度，脚尖勾起开云电竞，不弓腰，腰部紧贴瑜伽垫，腹部依旧平整瑜伽垫。双腿瓜代放下开云电竞开云电竞瑜伽垫，单边实行12-15次行为瑜伽垫。

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