师长，为什么我没有改良，为什么我没感想到瑜伽的魅力，我感想瑜伽对我没什么帮帮，大概瑜伽并不适合我！

　　瑜伽该当是一种自我统造.将旧有的糊口习气粉碎,加倍亲近瑜伽的形态,比方吃悦性的食品，比方纪律的作息期间，比方察觉到平居糊口中的不良式样；

　　瑜伽，该当是一种德性准绳瑜伽垫，它代表了瑜伽的戒律瑜伽垫，非暴力，憨厚瑜伽垫、不偷盗、禁欲、不贪念；

　　瑜伽该当是一种糊口形式开云电竞，即善良，有爱的对于身边的每一个体，假使阿谁人腻烦你，或者你腻烦他；

　　瑜伽该当是一种修行形式，要每一天每一天连续的学习开云电竞，连续的感悟，觉好友的震动，融会意情的变动，最终能面临它瑜伽垫，担当它瑜伽垫，处置它开云电竞，最终放下它。

　　当你把瑜伽带出教室，融入到你的糊口，你会喜悦的的呈现，你的心有了一种质的奔腾，那是一种无以言表的形态，是一种真正心的安谧，是一种对我方的掌控，直到你不期而遇真正的我方！摆脱瑜伽垫你的瑜伽才先开云电竞河