」的测评，同时给大多分解一下这种目前越来越火的推拿垫终归有没有效、值不值得买，以及分享一下我选购推拿垫时的少少履历方法。

　　目前墟市上卖得对比火的，都是日本的品牌（好比：颂孚、富士等）。但跟着国内越来越多大品牌早先加入到这个墟市中，这种“躺平摄生”的全身推拿垫的产物热度也不停上涨。这回真金实银花了大一万块钱，一口吻买下了目前对比热点的六款全身推拿垫，来给大多举行测评。

　　测评的花式有西屋的S200、锐珀尔U5Pro、颂孚S2001（也叫幼绿舟）瑜伽垫、凯伦诗的Q23S、日本富士S86（幼飞燕）、颂孚SF006，价位段从1.8k-3.6k的都有，算是对比中、高端的推拿垫都买全了。

　　*至于这回为什么买的都是全身推拿垫，我后面会有一个部份，的确跟大多讲讲缘由。

　　先浅易说一下这回测评的结论，让我对比不测的是，经历了一番体验比拟下来，颂孚跟富士这两个品牌的产物都不是我首要认同的，反而是正在推拿椅行业有一席之地的西屋品牌的推拿垫，更能让我速意。

　　实测比拟分解我会正在后面详尽批注，而正在挑选推拿垫前，先知道了了推拿垫这类产物的感化、类型、推拿道理等音讯，技能更好的帮帮咱们举行采选，有韶华的话无妨先看看，念直接抄功课的可能选西屋S200这款。实测那6款推拿垫分解正在第四部份，大多可能点击目次举行跳转。

　　推拿垫，重要用于推拿颈部、腰背部、臀部以及腿部的推拿器材，大都放正在沙发或者椅子、又有床上、地面上利用，因其“幼而全”的功用，越来越受人们的笃爱。

　　重要运用死板力的滚动力与挤压来举行推拿，到达一个疏通经络、激动气血轮回，维持人体的阴阳均衡的效益，以是正在推拿垫上推拿之后，可能感触到身体肌肉的松开、合节活跃，使人心灵蓬勃，消逝疲倦，对身体的壮健有正向的感化。

　　好比看待少少长韶华坐着任务、或者开车的人来说，推拿垫令其血液轮回通顺，刷新腰酸背痛及防卫病症，还能进步睡眠质料，缓解全身疲倦，刷新姿态及训练壮健身体。

　　依照推拿垫的利用体例来分另表话，目前市情上重要以两种推拿步地为主，一种是【半身型】推拿垫，其余一种则是【全身型】推拿垫。

　　这两种利用体例的推拿垫的特征我都放正在上图上，而针对这两种体例，我给出的确的选购定见是——依照利用场景和需求举行第一步筛选，

　　{\color{red}{而且全身推拿垫比半身推拿垫的上风正在于，或许帮帮人体举行牵引拉伸。} }

　　一张推拿垫每每为了告终差别部位的组合推拿，会通过组合差另表推拿体例来告终。

　　而这些推拿体例，重要分成了推拿头顶揉推拿、气囊挤压推拿、动荡松开推拿以及热敷功用。有的推拿垫会采用推拿头+气囊的连合，有的则是用纯气囊+热敷体例等等。

　　推拿头每每感化正在推拿垫的肩颈以及腰背区域对应身分，通过推拿头的挽回顶揉，松开紧绷的肩颈、腰背。如此的推拿体例，借使你明了有知道过推拿椅，这种推拿头就约等于推拿椅行业线D机芯的道理了。

　　念要这种推拿头推拿得更惬意一点，最好的采选是带有推拿头运动轨道，而并非定点推拿的，如此看待称心度以及适配度，都邑有很大的晋升。

　　气囊则是通过气囊的充、败兴配合，来告终按压、挤压，多组气囊通过合理科学的序次修设，乃至能告终拉伸悉数身体的效益。其余，气囊推拿也是目前推拿垫中，能笼盖到最多身体部位的推拿体例。

　　有少少推拿垫，全身都是采用气囊推拿的打算，宝藏哥额表提倡有以下需求的恩人举行采选：

　　① 须要拉伸、牵引等松开体例的，不笃爱死板推拿（好比推拿椅的死板手、推拿仪的推拿手、推拿球），念要推拿体例相对轻柔少少；

　　② 念要买给白叟父老、以及部份女性利用，受力水平对比弱，利用太平性相对更高的。

　　动荡的步地，每每只是动作一种“添加的”推拿体例，绝大大都推拿垫都是应用正在臀部的身分，少年少品牌用正在腰背部动作一个噱头。

　　须要提防的是，少少唯有动荡功用，而没有推拿手、气囊的推拿垫，宝藏哥则统统不推选采办了，推拿松开舒缓的效益简直微乎其微。

　　这个功用属于现正在推拿器材最常见的辅帮功用了。温热可能进一步激动血液的轮回，加快酸痛肌肉乳酸的代谢。其余，也加倍便利正在冬天的光阴利用，避免直接躺正在一张极冷冷的垫子上。

　　先跟大多晒个单，我但是老推拿椅用户了，16年的光阴就仍然斥了一笔巨资给家里买了一台奥佳华家当时的旗舰款天行者。后出处于搬迁的缘由，就不停放正在这个角落里。

　　有人跟我说，推拿垫就等于推拿椅上“扒下来”的皮，还真有点像。没有了推拿椅巨大的轨道底座，以及按着轨道顶出运转的推拿手，推拿垫正在某少少功用上确实跟推拿椅差不多。

　　动作一个具有着推拿椅，又新体验过推拿垫的切适用户，我接下来给大多分解一下，哪些人会采选采办推拿垫？或者说推选哪些人买推拿垫？的确缘由我都有写出来开云电竞，大多可能连合我方的情景来举行推敲：

　　长久伏案久坐、996，颈椎、腰椎早早先显现题目，可能买推拿垫协帮收复壮健弧线。

　　除了久坐，这类人群又有一个很清楚的特征，那便是运动少。闲居任务时长多、任务压力大，基本没有什么韶华去运动，时常感到疲倦酸痛，推拿垫可能协帮运动松开肌肉，解压松开。

　　晚年人身体性能低落，腰部、膝腿最容易显现疾苦、肌肉坚硬，加之白叟骨质虚亏，须要柔柔舒缓的推拿体例。推拿垫这种柔性的推拿就对比适合，可协帮白叟轻运动，肌肉松开、侧身等，激动血液轮回。

　　以是闲居给父老送礼的话，采选推拿椅太大件，白叟未便利利用，送幼件有点价钱感不敷，而推拿垫则是一个预算对比适应、价钱感又高的送礼佳品。

　　租房的、幼户型放不下推拿椅，推拿椅价钱过高，预算亏损，到光阴搬迁也费事。

　　刚生完孩子，须要产后松开收复的，可能利用推拿垫来懒人瑜伽，让全身推拿垫来帮你做拉伸。有少少长久带娃、操劳家务，腰部早已毁伤的情景，用推拿垫躺着就能推拿，缓解腰部艰苦。

　　又有少少属于对推拿不受力的女性恩人，念推拿松开下但又怕痛，重假如以为死板手推拿僵硬以是疼，这时推拿垫也是不错的采选。

　　健死后容易乳酸聚积肌肉酸痛， 肌肉时常处于太甚利用形态，须要拉伸松开肌肉，犯懒的光阴只须要躺正在推拿垫上，就会帮你举行适度的拉伸。

　　夜晚难以入睡，可能通过柔柔的推拿和热敷来帮帮入睡。况且全身推拿垫原来就可能躺着利用，容易按完就很速入睡。

　　{\color{red}{全身推拿垫额表是像西屋S200这种带强力拉伸形式的这种开云电竞，推拿完之后的体验根基不输推拿椅；而且仅须要一台好的万元级别推拿椅的四分之一的价钱就可能拿下，集体性价比仍是很高的。}}

　　集体采用跟它家推拿椅S570的同款PU皮以及配色打算，皮质细腻亲肤，摸上去很称心，手感很结实强韧。有专业检测告诉，甲醛、气息均检测及格，新机异味幼。

　　S200属于全气囊型推拿垫，告终了重新到脚的包裹，头部、颈部、肩部、腰部、臀部、大腿、幼腿部位都有气囊供应推拿，充气速而足、称心不僵硬这个足以总结这款推拿垫的气囊推拿体验。而之以是有如此对比好的体验，得益于其充溢的独立气阀以及大气泵。

　　使得颈部的扭头举措对比到位；背部气囊比同类产物体积大，能和腰部气囊配合举行对角拉伸。巨细腿部位的气囊夹捏感都对比清楚，借使是用最大档按大腿，会有点夹疼，但仍是正在可继承范畴内。

　　主动序次内部的举措组合相当足够，况且差别序次的推拿举措区别清楚，不是那种虚标的序次修设。个中拉伸和瑜伽序次对比有特性，拉伸幅度大，松开效益好。推拿一次，相当于仰面、扭头80+次，顶腰牵引60+次，全身拉伸200+次。（扭头、顶腰、拉伸数据以睡眠、按摩及拉伸形式任务15分钟测试所得，次数包罗屡屡充放气的火速捶打）

　　热敷散布正在颈部和腰部两大部位，笼盖的范畴集体仍是对比大的，单从数据来讲的线款产物内部最大的。有两档温度可能举行调理，我重要开着低档39°C的形式举行利用，开启后升温速率对比速，体感好。弊端便是：弗成能寡少管造某一部位的加热，颈部和腰部联合调理。

　　管造器的打算浅易分明，字体够大，给父老用的话也无须顾虑看不清。四大主动序次和多组部位推拿可按需管造调理，推拿哪个部位正在左下方的人体图上也有亮灯显示，很分明。

　　正在收纳方面，2米长的S200能举行“一折三”经管，自带魔术贴固定，便利折叠之后不易松动。其余手提式的打算也更便利提起搬移。折叠后体积较幼，能对比容易地收纳进家中的少少角落。

　　集体而言，S200是一款归纳性很不错的推拿垫，依靠着强劲的气囊本领，正在顶揉、拉伸、挤压的伎俩上有着很不俗的显示。

　　模仿人手推拿，人体工学排布全身28组气囊，10组独立气阀火速充气，配合腰、颈部热敷，可做到颈部夹捏、扭头、锤肩、顶腰、摆臀、夹腿等多重推拿伎俩。

　　况且比拟其他推拿仪器，推拿垫躺着按更惬意。更多好用的功用，好比辅帮白叟运动拉伸，女性、白叟不受力群体更适合。

　　其余，正在良多细节的打算上也做得不错，好比便捷的魔术贴、提手，高端简捷的操控器也很加分。

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　　全身的气囊顶出都有做分段式打算，能模仿高频锤敲伎俩，额表是局限推拿背部的光阴，至极解压称心。

　　良多用过推拿垫的恩人都邑怕夹大腿的流程，那是由于巨细腿部的气囊序次、力度厂商打算得欠好，以是很容易让推拿者感觉腿部的疾苦。这台富士S86推拿垫的腿部夹捏感仍是很清楚的，但没有僵硬感。

　　遥控器集体打算得过于浅易，唯有对应指示灯亮，好较量度、形式并不行看到的确的档位。利用起来的进修本钱较高。

　　表观上，SF006用的荔枝纹PU皮革，配色上对比年青时尚，集体做工还不错，皮质也是对比厚实那种。

　　集体打算跟上面富士那款差不多，气囊散布有颈、肩、腰背、臀部、巨细腿部身分。气囊充心胸充溢，然而充放气的速度不高，腿部身分夹捏会有清楚僵硬疾苦感。

　　正在测评的六款推拿垫中，唯逐一款操控器带有显示屏的，显得更高级少少。但显示屏内部的文字果然是英文的开云电竞，可以看待现正在的年青人来讲这几个英文没什么难度，但借使是白叟父老利用的话，则不是很好。

　　SF006的折叠则或许“一折四”，赠送了一个收纳袋举行折叠收纳，但因为产物对比重，加上垫子自己有必然硬度，又不像西屋S200那样有魔术贴举行固定，以是收纳起来仍是有点辛苦的。

　　末了，依照我实测了6款全身推拿垫的履历，也总结了少少采办提倡，帮帮大多避免买到智商税产物。正在挑选的光阴连合以下这几点来举行参考，99.9%选到心仪好用的推拿垫。

　　选大品牌，能保障推拿椅垫的质料，推拿的称心度以及售后任职。专业做推拿器材的大品牌，正在本领方面更有浸淀，口碑经历了韶华和稠密消费者查验。

　　大品牌看待内部死板传动功能和推拿称心度的左右调试更端庄，统筹更到位，用起来更惬意，不伤肌肉。或许保险咱们身体的太平。

　　正在选推拿垫的光阴，要看推拿部位是不是颈部、肩部、腰部、背部、臀部这些咱们更容易疲倦酸痛的身分都有；而且以哪个部位为主，是不是我正大须要的。

　　揉捏、动荡、气囊挤压、恒温热敷等，供应的推拿品种多不多，肯定是否能给你带来对比好的推拿体验感。

　　推拿的可调理性，看待差别人差别推拿需求而言有很强的要紧性。一个，是能不行举行简独身分的定点推拿，便利咱们对酸痛部位的核心推拿；另一个，是调理推拿力度的巨细，这个对刚早先利用推拿的新手、以及中晚年人又有妊妇额表要紧，否则力度太大，一早先会很难继承。

　　局部推拿椅垫是不带有气囊的，借使带有气囊推拿，称心度会更上一层楼。而里手人除了看气囊的数目，还要看气阀的数目。气阀数目越多，配合大容量的高压大气泵，能让充气更速、力道更足。

　　跟咱们向例买推拿器材一个意思，带有热敷功用的推拿椅垫，温热可能进一步激动血液的轮回，加快肌肉乳酸的代谢，推拿体验称心度更高。

　　皮质也是正在选购推拿垫时对比要紧的一局部，由于它是直接接触到咱们身体的。市情上常见的皮质大致可能分为PVC、PU和超纤皮3种。个中，

　　提倡推敲其透气和耐脏为主，优选PU皮料，背部材质优选网布料瑜伽垫。除了看其采用的材质，还可能问商家要检测证实书，避免买到甲醛异味超标的推拿垫。

　　推拿椅垫正在倒霉用的光阴或许折叠收纳的，会加倍节俭空间，无须占用很大空间，念要的光阴再随时取出。

　　对利用者来说，额表是父老，遥控器的操作体例必然要浅易懂得，太丰富的按键修设反而倒霉于利用。其余语音/APP功用这种不要也是可能的，没须要。

　　和推拿椅相似，推拿椅垫正在利用前，须要提防不是全盘人都能用的，以下人群不适适用推拿椅垫：

　　况且有少少腰部推拿仪也对比万能，除了能按腰部，按肩颈、斜方肌等这些部位都是很惬意的。好比：

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　　这款推拿仪zui存思念的地方，便是它表露推拿手打算的两只“大手”。“真真的”仿真人手推拿，通过抓握松开肌群，推拿面积更大，更有爽劲。对腰背肌举行多宗旨推拿；除表，无论是后颈的两侧大筋韧带，仍是针对斜方肌的深度舒缓推拿，都有额表不错的效益。可能坐着用，更可能躺着用。可能按腰，可能按颈，又可能按腿。

　　推拿手选用食物级软硅胶材质，仿生真人手掌触感，柔弱称心，只按肌肉、不硌骨头，感到是称心到位的。

　　正在热敷功用上，45°C恒温热敷，深层舒缓酸累肌群，通过按键切换开合，按键色彩、以及推拿手灯光都邑随之转折。

　　亲肤透气的内衬，瑜伽服面料，舒爽散热速，不闷汗、不冰脖，四时利用皆宜。TyperC充电口，无需其余找充电线、高价位段推选-推拿椅：

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　　这款产物是西屋本年推出的核心型号，最有特性的一点是S570的双滑槽导轨，也便是说除了死板手贴合以表，导轨也会主动贴合人体弧线举行推拿。寻常导轨根基都是直上直下式的推拿椅，然而双滑槽的话可能依照身体弧线，安排机芯角度，比寻常导轨的贴合度会更好，对比好的避免了推拿到某个部位落空的情景。除了这个导轨以表，其余的装备正在万元内部也是对比到位的，

　　，除了挤压以表，还可能做到支配按摩推拿的效益；热敷正在腰部和幼腿，同时还做了两档温度可控。这款的表观也从古板的皮质表观升级成了ABS，同时做了烤漆工艺经管，用久了也不会显现氧化褪色的情景，更适配现正在大多对推拿椅搭配家居的需求。怎样开云电竞挑选适应的瑜伽垫？