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于冬丽:瑜伽是一种分开云电竞享
也许你已经途经西湖边音笑喷泉旁,看到湖边木板上,一只手提电脑、一个幼音箱和几张瑜伽垫,一群人正正在一个年青女子的指挥下开云电竞,做着一个个瑜伽举措,举措伸张,神情澹泊。她即是于冬丽。
70后,天蝎座,阿南达瑜伽主锻练,理解她的人都叫她“冬冬”开云电竞,就像别人对她评议的那样,正在她身上总能找到寂静的感想瑜伽垫。
于冬丽从2000年起接触瑜伽,从此一发不行收拾。被问起瑜伽给己方转变最多的是什么,她静静地念了念说:“那应当是功劳了情谊,理解了一群同样热爱瑜伽的恩人。”
2005年她辞去职责,为了心中的瑜伽梦,远赴瑜伽家乡印度开云电竞,后又去了澳洲和美国,获得了澳洲国际瑜伽联友国际锻练证书开云电竞。回国后的于冬丽念要把己方看到的感触到的分享出去,当时的她没有钱租场所,恩人出目标,不如正在网上发帖,就把地址定正在西湖边瑜伽垫。本认为不会惹起许多人预防,结果拎着瑜伽垫来到商定地址,人数却大大超乎己方的设念。之后的运动中,这个学员拿来了声音,阿谁学员搬来电脑,让这个历来随性的免费教室变得越来越热。
步队一天天强壮,没有场所,假使念做公益瑜伽,也没有要求。2010年,她卖掉了屋子,正在中山北途上开了属于己方的瑜伽馆。而云云的分享心灵也被保存了下来。
每个月里,她都邑结构瑜珈馆里的学员,有时是一场念书会,调换专家的阅读体验,有时是美食分享或者唱诵闇练。客岁起初,于冬丽起初正在大学里开课,免费教瑜伽。于冬丽会把己方的瑜伽课录成视频,名叫《每天5分钟,跟我练瑜伽》,累积到现正在点击量总数上百万。
正在于冬丽眼里,瑜伽,不只只是一套大方的健身运动这么方便,瑜伽的精华正在教室以表,是分享的心灵而抵达情绪的弥漫和身体的强健。于冬丽:瑜伽是一种分开云电竞享