百名孕妈开云电竞齐聚海南当代妇儿病院 共享瑜伽“孕”动

2025-03-14 03:57:42
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  2025年3月9日上午,第四届新颖百人妊妇瑜伽公益行径正在海南新颖妇女儿童病院举办。海口百名准妈妈会聚于此,正在专业瑜伽师长的悉心领导下,配合陶醉于孕产瑜伽的怪僻天下,享用一段舒缓身心的美妙光阴。

  妊妇瑜伽,举动一种为孕妈量身定造的瑜伽式样,比寻常的瑜伽愈加舒缓开云电竞。海南新颖妇女儿童病院健身运动核心瑜伽老师陈香谊说,正在孕期操练瑜伽,对孕妈和胎儿均有好处,不光能均衡孕妈妈无间增大的腹部并依旧精良的身形,还能有帮于坐蓐前掀开骨盆,省略并发症并加快产后光复。

  行径现场,瑜伽师长陈香谊轻声发出指令:“深呼吸,双手向表逐步掀开,呼气,双手合十......”孕妈妈们身着轻省痛疾的瑜伽服,稳稳地跪坐正在瑜伽垫上。正在悠扬的轻音笑衬托下,她们垂垂扔开表界烦闷,全身心加入瑜伽操练。一呼一吸间,肢体柔柔伸展开云电竞,不光缓解了孕期身体的困顿,精神也取得了深度减少。

  运动终结后,李姑娘仍难掩兴奋之情。她欣然分享道,正在妊娠之前开云电竞,本人原来是个运动嗜好者,但因为听闻少许闭于孕期不宜运动的说法,便从来隆重地没有实行过任何运动。“然而开云电竞,这日切身体验了瑜伽课程后,我惊喜地挖掘这感应实正在是太棒了!我仍旧被这项运动深深吸引,因而绝不观望地报名参预了课程,妄想正在我们新颖妇女儿童病院的瑜伽师长们的专业引导下,赓续实行瑜伽练习,让本人的孕期也能充满生机与愉悦。”

  行径时刻,除了令人身心愉悦的瑜伽操练,常识科普同样干货满满。妇科副主任医师于新宇为正在场的准爸孕妈们周详讲授了产后42天复查的重心、产后修复保健政策等常识,帮力孕妈们从容应对产后的“难言之隐”开云电竞。

  本次行径还计划了丰盛的福利,19位孕妈成为庆幸“锦鲤”,满载而归。别的,行径现场还推出购孕产瑜伽礼、月子礼、积蓄礼、强健礼等超值优惠,吸引稠密家庭踊跃参加,场表母婴展销会更是人头攒动,多人纷纷选购心仪好物,功劳满满。

  据清晰,自2022年今后,海南新颖妇女儿童病院已陆续举办四届百人妊妇瑜伽公益行径,累计惠及三百余名孕妈。海南新颖妇女儿童病院院长邢愚表现,病院永远秉持“闭爱妇女儿童强健”的职责,来日将无间举办此类公益行径,帮帮更多孕妈妈通过科学运动润饰生永生计,以强健的体魄和主动的心态接待复活命的到来。

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