那市情上那么多瑜伽垫，该怎样选取呢？此日瑜伽教授就带你做份瑜伽垫攻略，确保你更好地健身。

　　其次，几种常见厚度：1mm、3mm、5mm、6mm、8mm、10mm。

　　·PVC：原来便是塑料，由于回弹性欠好，用久了还容易掉渣，根基仍然被墟市裁减。

　　·TPE：能够看做是前两种材质的升级版，防滑性和回弹性比拟好，抓地本领，平常根基无异味，也比拟耐用，相当适合入门者。

　　·自然橡胶：价钱稍高，防滑性和抓地力都相当特殊，应用寿命也长，独一的坏处能够便是会稍有异味。

　　垫子越厚，你的合节、膝盖、脊椎取得的缓冲就越大，但会减少你的平均。于是也并不是越厚越好，平常来说5mm适合全部水准的熟练者，熟练到必定的水准之后，再自行转换分歧厚度的瑜伽垫。

　　以下榜单音信数据出处于京东排行榜，不代表部分成见，幼编仅对同类产物分歧规格举办整合后排序！

　　推举起因：Keep21002117具有环保TPE材质、双面防滑、加宽加厚的上风，便利领导，用着很干脆

　　推举起因：巨细适当，适合正在家健身，质料很好，柔滑安宁，并且它具有加厚加长加宽、科学牢固防滑、缓冲隔音减震的上风！

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　　步男士健身垫入门者瑜伽垫子加厚加宽加长防滑运动磨练健身隔音地垫家用倔强黑【含绑带】200*61cm【厚度10mm】

　　推举起因：这是一款具有柔滑安宁、含绑带背包上风的瑜伽垫开云电竞，尺寸和商家描绘的相同，做工优秀，手感安宁，柔滑适合做运动，没有异味！

　　推举起因：这是一款具有加厚8mm、防滑耐磨、隔音减震上风的瑜伽垫，很好的一款跳绳瑜伽垫，巨细尺寸刚正好，不占地方，做工严密，材质手感很好开云电竞，没有异味！

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